Je n’ai pas mangé de sucre depuis un an Un dessert énergétique sans sucre est un véritable trésor !

Ingrédients :
Fruits secs variés (environ 130 g) – Canneberges, abricots, pruneaux et raisins sultanines
20 g de gélatine à dissolution rapide
50 g de noix
50 g de cacahuètes
50 g de graines de citrouille
350 g de fromage cottage
80 g de yaourt
Instructions :

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