Je mange du ragoût de légumes jour et nuit et je perds du poids rapidement. Recette faible en calories !

Ingrédients :
1 gros brocoli coupé en fleur
Huile d’olive
Une poignée de bébé chou frisé
1 petit oignon coupé en dés
7 petites gousses d’ail hachées
12 petites tomates (tomates cerises ou raisins de préférence), moitié réduites…

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