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\Ingrédients: 4 pommes de terre 70 g de chapelure 100 g de fromage 2 oeufs sel Poivre Huile d’olive vierge extra Sauce au yaourt pour servir Préparation:

Ingrédients: Base: 300 grammes de farine 8 cuillères à soupe de beurre 1/2 cuillère à café de sel 1 oeuf Mélange d’œufs : 2 oeufs Sel et poivre 100 ml de lait Farci: 1 courgette 1 oignon Jambon cuit Fromage Sel et poivre Directions:

Ingrédients: 400 g de pommes de terre 300 ml de lait tiède 4 cuillères à soupe d’huile végétale 150 g de farine Persil Oignon de printemps Aneth 1/4 de poivron 250 g de fromage 100 g de crème sure Directions:

La tarte Bénévent ou gâteau portugais est un dessert peu connu avec une garniture inhabituelle d’origine campanienne, en particulier de la province de Bénévent. Il s’agit d’une coque de pâte brisée friable qui contient une délicieuse garniture d’ avocats et de crème de lait , à base de lait, de zeste de citron, d’extrait de … Lire plus

Cette pâtisserie saine aux pommes et à l’avoine est une façon délicieuse et nutritive de commencer votre journée. Rempli de fruits, d’avoine et de noix, il ne contient ni sucre ni farine ajoutés, ce qui en fait un choix parfait pour ceux qui cherchent à manger sainement. Cette recette est non seulement simple à préparer, … Lire plus

Rejoignez-moi pour préparer ce sauté de chou et d’œufs simple et savoureux ! Avec seulement quelques ingrédients, ce plat est facile à préparer et parfait pour n’importe quel repas. La combinaison de chou tendre, de carottes croquantes et d’œufs savoureux en fait une option délicieuse et nutritive pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. … Lire plus

Cette délicieuse tarte au pudding au citron combine une base de gâteau légère et moelleuse avec une garniture crémeuse au pudding au citron. C’est un dessert parfait pour les amateurs de citron, offrant une saveur d’agrumes rafraîchissante avec une texture riche et onctueuse. Idéale en toute occasion, cette tarte sera sûrement un succès lors de … Lire plus

2 courgettes 2 pommes de terre 1 cuillère à soupe de sel 180 grammes de farine 1,5 tasse de lait 3 œufs de poule oignons de printemps Persil 3 cuillères à soupe d’huile d’olive Adresses : Préparez les légumes :

Cette recette simple et copieuse regorge de fibres et de protéines tout en étant relativement faible en calories, ce qui en fait une excellente option de dîner pour tous ceux qui cherchent à gérer leur poids. L’utilisation de légumes frais garantit également un apport suffisant en nutriments. Amusez-vous à reproduire la recette saine de votre … Lire plus

Ces boules énergétiques aux dattes et aux noix sont une collation santé parfaite, remplie de douceur naturelle et de saveurs de noisette. Ils sont faciles à préparer et ne nécessitent aucune cuisson, ce qui en fait un régal pratique à tout moment de la journée. Temps de préparation Temps de préparation : 20 minutes Temps … Lire plus