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Ingrédients : 1 livre de grosses crevettes, décortiquées et déveinées 4 cuillères à soupe de beurre non salé 4 gousses d’ail émincées

Recette facile de brocoli avec de la mozzarella. De quoi avons-nous besoin ? 1 brocoli eau bouillante du sel Mélange d’oeufs : 3 œufs sel – au goût poivre noir moulu – au goût 2 cuillères à soupe de lait Autre :

Ingrédients : 1 lb de chou-fleur (coupé en bouquets) 0,7 lb de brocoli (coupé en bouquets) Sel, poivre noir, curry Huile d’olive 2 cuillères à soupe de lait 1 oignon (haché) 1 carotte (coupée en cubes) 2 morceaux de poivron (coupés en cubes) 0,5 lb de tomates cerises (coupées en deux) 5 œufs

Ingrédients : Chou chinois, râpé 1 concombre, coupé en fines tranches Sel à volonté Poivron rouge doux, en tranches Huile d’olive pour la cuisson 1 oignon, finement haché 1 petite cuillère de sucre Oignon vert, haché

Ingrédients : 800 g de côtelettes de porc 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de vin de riz Poivre noir au goût ¾ de cuillère à café de levure chimique 3-4 cuillères à soupe de fécule de maïs Huile de friture

INGRÉDIENTS : -1 grand chou -500 g de viande hachée -1 verre de riz (120 g) -1/2 botte de persil -1 oignon -5 g de poivre noir -7 g de paprika -8 g de sel -1 gousse d’ail

Délicieux, rassasiant et facile ! Escalopes de courgettes croustillantes aux épinards crémeux Ingrédients :

Ingrédients : 1 tête de brocoli 1 gros poivron, coupé en lanières 3 grosses pommes de terre, épluchées et coupées en dés 1 oignon moyen, coupé en tranches 10,5 oz (environ 2 tasses) de champignons tranchés 3,5 oz (environ 3/4 tasse) de farine tout usage 3,5 oz (environ 1 tasse) de fromage mozzarella 3 œufs

Ingrédients : 250-300g de concombres marinés 400 g de filet de poulet cuit 3 carottes bouillies 4 œufs durs

Ingrédients : 4-5 courgettes moyennes, coupées en tranches Le jus de ½ citron 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 1 carotte, coupée en morceaux 1 tomate hachée 1 gousse d’ail hachée ½ piment rouge, haché (facultatif) Sel