Vous pouvez boire du lactosérum directement dans le verre, sans aucun additif.
Un verre par jour suffit, mais pas trop longtemps – il est recommandé d’utiliser cette « cure » de lactosérum pendant un mois maximum.
Son objectif est de renforcer l’organisme et de le purifier.
Le goût du lactosérum est assez acide , c’est donc un excellent ajout aux soupes (par exemple la soupe aigre-douce au seigle), aux sauces, aux crêpes et aux cocktails de fruits.
Le lactosérum ne doit pas être consommé par les personnes allergiques au lait de vache ou qui y présentent une intolérance.
Si vous ressentez des symptômes tels que des nausées, des vomissements ou de la diarrhée lors de l’utilisation de ce produit, arrêtez immédiatement le traitement et contactez votre médecin si nécessaire.
Si vous ressentez des étourdissements, une rougeur intense, une éruption cutanée ou un essoufflement, rendez-vous immédiatement à l’hôpital.
Beaucoup de santé !
