Frittata au brocoli et au cheddar

Sortez la frittata du four et laissez-la refroidir légèrement.
Couper en quartiers et servir chaud.
Suggestions de présentation
Servir avec une salade fraîche ou du pain grillé.
Accompagnez-le d’une soupe légère pour un repas complet.
Dégustez avec une cuillerée de crème sure ou de salsa pour plus de saveur.
Conseils de cuisine
Assurez-vous que le brocoli est bien égoutté pour éviter un excès d’humidité dans la frittata.
Utilisez une poêle allant au four pour transférer facilement la frittata de la cuisinière au gril.
Expérimentez avec différents fromages et légumes pour personnaliser la frittata à votre goût.
Avantages nutritionnels
Riche en protéines : Des œufs et du fromage.
Riche en vitamines et minéraux : Du brocoli et du poivron rouge.
Faible en glucides : ce qui le rend adapté aux régimes faibles en glucides.
Informations diététiques
Adapté aux végétariens .
Sans gluten : Si vous utilisez des assaisonnements sans gluten.
Faible en glucides et riche en protéines .
Stockage
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffer doucement au micro-ondes ou au four avant de servir.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Rapide et facile à préparer.
Polyvalent et personnalisable avec différents ingrédients.
Nutritif et satisfaisant, parfait pour n’importe quel repas de la journée.
Conclusion