Gâteau de petit-déjeuner sain à l’avoine

graissez un plat de cuisson ou tapissez-le de papier sulfurisé.
Verser le mélange dans le plat : Versez le mélange de flocons d’avoine dans le plat de cuisson préparé, en l’étalant uniformément.
Cuisson : Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et que le mélange soit pris.
Laisser refroidir et servir
Laisser refroidir complètement : laissez les flocons d’avoine cuits refroidir complètement avant de les trancher.
Servez et savourez : Coupez et servez votre gruau sain en tranches. Dégustez-le comme petit-déjeuner ou comme collation nutritive.
Conseils et variantes
Variations de noix : utilisez les noix que vous aimez, comme les amandes, les noix de pécan ou les noisettes.
Options de fruits : ajoutez d’autres fruits comme des baies ou des poires pour différentes saveurs.
Pimentez-le : ajoutez une pincée de cannelle ou de muscade au mélange pour plus de chaleur et de saveur.
Option sans produits laitiers : utilisez du lait d’amande ou tout autre lait végétal au lieu du lait ordinaire.
Conservation des restes
Conservez les restes de flocons d’avoine dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Réchauffez-les au four ou au micro-ondes avant de servir.