Assaisonnez les filets de poisson avec le jus de citron, la poudre d’ail, le sel et le poivre.
Chauffez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen.
Cuisinez les filets pendant 2-2,5 minutes de chaque côté ou jusqu’à ce qu’ils soient dorés et tendres.
Garnissez d’herbes fraîches. Servez immédiatement pour un dîner juteux et plein de saveurs, prêt en un rien de temps !
Cette méthode va changer votre façon de préparer les dîners de poisson. Rapide, sain et absolument délicieux !
