Manger et perdre du poids rapidement. Je mange jour et nuit ! Le ragoût de légumes m’a aidé à perdre 10 kg en 1 mois. Casserole de brocolis et de courgettes

août 16, 2024 par admin

Huile d’olive (quantité non précisée, à utiliser selon les besoins)
1 oignon, finement haché
2 carottes, râpées
400 grammes de yaourt grec

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