- 1 banane mûre
- 1 cuillère à soupe de miel brut
- 1/2 tasse d’eau tiède
Instructions :
- Pelez la banane et coupez-la en morceaux.
- Mettez les morceaux de banane dans un mixeur.
- Ajoutez une cuillère à soupe de miel brut.
- Versez 1/2 tasse d’eau tiède dans le mixeur.
- Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir un mélange lisse et homogène.
- Versez le mélange dans une tasse.
- Buvez ce remède naturel une à deux fois par jour, de préférence le matin et le soir, pour soulager la toux et la bronchite.
