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- Servir chaud avec une cuillerée de yaourt ou un filet de miel.
- À déguster avec un accompagnement de fruits frais pour une explosion de saveur supplémentaire.
Conseils de cuisine :
- Utilisez des bananes mûres pour une douceur naturelle et une meilleure texture.
- Remplacez les cerises par d’autres baies ou des fruits secs si vous préférez.
- Ajustez la douceur selon votre goût en utilisant plus ou moins de sucre/édulcorant.
Avantages nutritionnels:
- Avoine : riche en fibres, qui facilitent la digestion et vous aident à rester rassasié.
- Noix : fournissent des graisses saines, des protéines et des acides gras oméga-3.
- Fruits : Riches en vitamines, minéraux et antioxydants.
Informations diététiques :
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