Utilisez du chou frais et croustillant pour une meilleure texture.
Ajustez la quantité d’assaisonnement à votre goût.
Ajoutez d’autres légumes comme des poivrons ou des champignons pour plus de saveur et de nutrition.
Avantages nutritionnels:
Chou : Riche en vitamines C et K et bonne source de fibres.
Carottes : fournissent du bêta-carotène, des fibres, des vitamines A, K et C.
Oeufs : protéines de haute qualité et vitamines et minéraux essentiels.
Fromage Mozzarella : Ajoute du calcium et des protéines au plat.
Informations diététiques :
Végétarien
Sans gluten
Stockage:
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 2 jours.
Réchauffer dans une poêle à feu moyen ou au micro-ondes jusqu’à ce qu’il soit bien chaud.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Simple et rapide à préparer avec seulement quelques ingrédients.
Polyvalent et adapté à tous les repas de la journée.
Délicieux et nutritif, ce qui en fait une option parfaite pour une alimentation saine.
La combinaison de chou et d’œufs crée un plat satisfaisant et savoureux.
Conclusion:
