Une fois les légumes râpés, ne pressez pas les liquides pour conserver l’humidité dans le pain.
Servez avec de la crème sure pour une touche crémeuse et rafraîchissante.
Valeur Nutritionnelle (par portion) :
Calories : 144 kcal
Glucides : 19g
Protéines : 4g
Lipides : 6g
Graisses saturées : 2g
Sodium : 120mg
Potassium : 240mg
Fibres : 2g
Sucre : 1g
Vitamine A : 1607IU
Vitamine C : 11mg
Calcium : 68mg
Fer : 1mg
Bon appétit !
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