Ces bouchées de petit-déjeuner à la citrouille sans cuisson sont une façon délicieuse et nutritive de commencer votre journée. Remplis d’avoine, de graines de citrouille et de canneberges séchées, ils offrent un mélange parfait de saveurs et de textures.
Ingrédients:
- 2 tasses de flocons d’avoine à l’ancienne
- 1/4 tasse de purée de citrouille en conserve
- 1/4 tasse de canneberges séchées
- 1/2 tasse de graines de citrouille
- 1 cuillère à café d’épices pour tarte à la citrouille
- 1/2 tasse de miel
- Facultatif : Si vous trouvez la saveur du miel trop forte, utilisez 1/4 tasse de beurre d’amande avec 1/4 tasse de miel au lieu de la quantité totale de miel. Cela ajoutera plus de protéines et aidera à réduire le goût sucré.
