Ce délicieux et nutritif brouillé de choux pour le petit-déjeuner est le secret de la perte de poids impressionnante de ma mère, qui a atteint 10 kg en seulement un mois. En mangeant ce repas tous les jours, elle a pu perdre des kilos tout en savourant un petit-déjeuner savoureux et satisfaisant. Rempli de légumes frais et de protéines, ce plat est parfait pour tous ceux qui cherchent à perdre du poids et à maintenir une alimentation saine.
Ingrédients
La moitié d’un jeune chou blanc, haché
3 œufs de poule
1 oignon blanc, haché
Huile d’olive
Sauce tomate
Fromage râpé (fromage de votre choix)
Instructions
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