filets de saumon
4, 4 à 6 onces chacun
Huile d’olive vierge extra
4 cuillères à soupe
cassonade
1 1/2 cuillères à soupe
je suis saule
1 1/2 cuillères à soupe
Zeste de citron
1/2 cuillère à café
Jus de citron
2 cuillères à café
Persil frais
2 cuillères à café, hachées
Thym frais
1 1/2 cuillères à café
sel
1/2 cuillère à café
Poivre
1/4 cuillère à café
Ail
1 cuillère à café, hachée
quartiers de citron
Pour servir
Si vous recherchez un dîner nutritif que vous pouvez préparer les soirs de semaine chargés, essayez le saumon grillé . Ce poisson à chair rose regorge de graisses saines et d’autres nutriments, ce qui en fait un excellent complément à tout régime. La beauté de ce dîner de saumon grillé est qu’il est non seulement incroyablement facile à préparer , mais qu’il prend également moins de 30 minutes entre le moment où vous commencez la cuisson et le moment où vous dégustez votre première bouchée. Dégustez-le seul ou accompagnez-le de légumes rôtis, de riz ou de nouilles.
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